医療ホワイトニングは痛い？しみる原因・知覚過敏が出たときの対処法を解説

SELFDUCK編集部

医療ホワイトニングは痛い？

「医療ホワイトニングをしたいけれど、痛い・しみるという話を聞いて不安」という方も多いのではないでしょうか。この記事では、医療ホワイトニングで知覚過敏などの症状が起こる理由や実際の頻度について、学術的な情報とSELFDUCKの現場経験を分けて解説します。

結論からお伝えすると、医療ホワイトニングでは知覚過敏などの症状が生じることがあり、感じ方や程度には個人差があります。全員に必ず起こるわけではありませんが、「痛くないから大丈夫」と言い切れるものでもありません。強い痛みを我慢して施術を続けることはおすすめできません。SELFDUCKでも、症状を確認しながら、必要に応じて施術を中止し、提携医療機関へ相談する対応をとっています。

医療ホワイトニングは痛い？しみることはある

日本レーザー医学会誌の総説（大槻ほか, 2025）では、「オフィスホワイトニング，ホームホワイトニングのいずれにおいても，軽度の象牙質知覚過敏症が，比較的高頻度に生じる」と説明されています。医療ホワイトニングの仕組みそのものについては医療ホワイトニングとは？美容ホワイトニングとの違い・効果・種類を解説で解説していますが、「絶対に痛くない」と断言できる施術ではなく、知覚過敏などの症状が起こり得るものだという前提で検討することが大切です。

なぜ医療ホワイトニングで知覚過敏が起こる？

なぜ医療ホワイトニングで歯がしみることがある？

医療ホワイトニングでは、過酸化水素や過酸化尿素などの過酸化物を用いて歯の色調を変化させます。過酸化水素が歯の色調に作用する仕組みについては過酸化水素ホワイトニングとは？歯が白くなる仕組み・効果・注意点を解説で解説しています。過酸化物を用いるホワイトニングでは、その作用の過程で象牙質知覚過敏症が生じることがあると学術的に説明されています。ここで生じる知覚過敏の詳しい発生メカニズムには複数の要因が関わっていると考えられており、この記事では一次資料で確認できている範囲の情報をご紹介します。SELFDUCKスタッフが個々のお客様の痛みの原因を医学的に診断することはありません。

実際、知覚過敏はどのくらい起こる？

過酸化物を用いたホームホワイトニングを対象に、知覚過敏の発症率を調べた研究例をご紹介します。日本歯科審美学会誌に掲載された臨床研究（新妻ほか, 2026）では、以下のような条件で知覚過敏の発症率が調べられています。

群 対象人数 使用条件 知覚過敏の発症率
6％過酸化水素群（HP群） 42名 1日60分×10日間 約24％
10％過酸化尿素群（CP群） 85名 1日120分×14日間 約24％

これはSELFDUCKで使用しているMOC医療ジェル（製品表示上、過酸化水素9％）やSELFDUCKの利用条件（1回15分×3セット）とは異なる研究です。そのため、この約24％という数字をSELFDUCK利用者の知覚過敏発生率として当てはめることはできません。

また、2026年にDental Materials Journalに掲載された別の臨床研究でも、6％過酸化水素と10％過酸化尿素のホームホワイトニング材を比較し、知覚過敏の発症率について調べられています。この研究では、6％過酸化水素群の方が10％過酸化尿素群よりも知覚過敏の発症頻度が高かったと報告されています。この研究も使用する薬剤の条件や使用時間・期間がSELFDUCKの利用条件とは異なるため、SELFDUCKでの発症率として直接当てはめることはできません。あくまで、過酸化物の種類や濃度によって知覚過敏の起こりやすさに違いが見られる可能性を示す研究例としてご紹介しています。

痛みはいつ出る？SELFDUCKで実際に聞くタイミング

SELFDUCKの現場では、お客様から痛みやしみる症状について、次のようなタイミングで訴えを聞くことがあります。以下はSELFDUCKでの現場経験であり、医学的な発生機序を説明するものではありません。

照射中に「ズキッ」と感じるケース

照射中に「ズキッ」とした感覚を訴えるお客様がいます。

終了後、数時間してから「ジーン」と感じるケース

施術直後には症状がなくても、帰宅後3～4時間程度経ってから、あるいは夜になってから「ジーンとする」といった症状を訴えるケースがあります。

飲み物がしみるケース

冷たい飲み物や温かい飲み物がしみると訴えるケースもあります。

歯肉に刺激感が出るケース

歯そのものではなく、歯肉に刺激感や痛みを訴えたケースもあります。

これらの症状の原因について、SELFDUCKスタッフが医学的な診断を行うことはありません。症状が気になる場合は、提携医療機関にご相談いただいています。

施術3時間後から強い痛みが出た実例

SELFDUCKで実際にあった、匿名の1つの事例をご紹介します。これは1人のお客様の経験であり、全員に同じことが起こるという意味ではありません。

時間 状態
17時頃 ホワイトニング終了
20時頃 歯全体にジンジンとした痛み・しみを感じ始める
22時頃 飲み物もしみるほどの症状
夜中 強い痛みが続く
翌日 痛みが軽快

このお客様は翌日に痛みが軽快しましたが、「ホワイトニングの痛みは翌日には必ず治る」という意味ではありません。症状の経過には個人差があり、長引く場合や強い痛みが続く場合は、我慢せず提携医療機関にご相談いただくことをおすすめしています。

実際に強い痛みが出たケース

次回は出力を調整｜痛み10～3～4と感じたケース

上記と同じお客様の、次回来店時の経過をご紹介します。これも1つの症例としてのご紹介です。次回来店時は、照射時間・照射回数は変更せず、出力を大きく下げて対応しました。その結果、本人の主観的な痛みの評価を0～10程度で表した場合、前回は10程度だったのに対し、出力調整後は3～4程度まで低下したとのことです。これはあくまでこのお客様1人の経過であり、「出力を下げると痛みが必ず軽くなる」「出力調整で知覚過敏を防げる」といった一般化はできません。

痛みが出たときSELFDUCKではどう対応する？

SELFDUCKでは、痛みや違和感の程度に応じて対応を分けています。軽い違和感程度であれば、お客様の状態を確認したうえで、無理に施術を進めず、必要に応じて提携医療機関への相談をご案内しています。痛みが強い場合や、お客様にとってストレスになる場合、施術の継続が難しいと感じられる場合は、施術を中止し、提携医療機関へ相談したうえで必要な対応につなげています。「我慢して3セット完了させる」という方針ではありません。

痛みが出たときのSELFDUCK対応フロー

ホワイトニング用のしみ止めという選択肢もある

知覚過敏を抑える目的で使用される製品として、ウルトライーズ（Ultradent Japan）のような知覚過敏抑制材があります。メーカー公式情報によれば、ウルトライーズは3％硝酸カリウムと0.25％フッ化ナトリウムを含有する知覚過敏抑制材で、ホワイトニング前後に使用することでホワイトニングによる知覚過敏を軽減するとされています（医療機器認証番号：223AKBZX00097000）。ただし、「使えば誰でも必ず痛みを防げる」というものではなく、使用方法は医療機関や製品の指示に従う必要があります。

もともと知覚過敏がある人はどうする？

もともと知覚過敏があると感じている方や、歯や歯肉の状態に不安がある方は、自己判断で無理に施術を開始するのではなく、事前にその旨を申告し、相談することが大切です。SELFDUCKの現場では、もともと知覚過敏があると申告された方や、歯頸部が露出しているように見える方、歯の摩耗や亀裂などが疑われる場合には、特に慎重に案内するようにしていますが、SELFDUCKスタッフが歯の状態を診断することはありません。歯や歯肉の状態に懸念がある場合は、医師・歯科医師による確認を優先しています。医療ホワイトニングを利用できるかどうかの判断についてもセルフホワイトニングができない人は？妊娠中・虫歯・矯正中など注意点を解説で触れている内容とあわせてご確認ください。なお、セルフホワイトニングにおけるしみ・痛みについてはセルフホワイトニングは痛い？歯がしみる原因と対処法を解説で解説していますので、あわせてご覧ください。

痛みを我慢してホワイトニングを続けてもいい？

前述の総説（大槻ほか, 2025）では、「施術中に自発痛や知覚過敏が生じた場合には，いったん施術を中止し，収まってから再開する」という対応が示されています。また、知覚過敏に対しては「知覚過敏抑制剤の塗布や知覚過敏抑制効果のある歯磨剤を使用してもらう」といった対応も紹介されています。「我慢すれば白くなる」というものではなく、症状が出た場合は無理に続けないという考え方が基本になります。回数を重ねることそのものについては医療ホワイトニングは何回で白くなる？効果を感じる回数・頻度・期間を解説でも解説していますが、回数や白さを優先して痛みを我慢することはおすすめしていません。

SELFDUCK代表が「痛み」について大切にしていること

SELFDUCKの現場から

SELFDUCK代表　久田竜也

SELFDUCK代表　久田竜也セルフ美容サロンSELFDUCK・FC本部運営

白くすることより、無理をしないことを優先しています。痛みの感じ方は人によって違うので、「これくらいなら我慢してください」という考え方ではなく、お客様がストレスを感じるような痛みがあれば一度止める。必要であれば提携医療機関に相談しながら、その方に合った方法を考えることを大切にしています。

医療ホワイトニングの痛みに関するよくある質問

Q医療ホワイトニングは必ず痛くなりますか？

A

必ずではありません。知覚過敏などの症状が起こる場合があり、感じ方や程度には個人差があります。

Qホワイトニング中ではなく数時間後にしみることもありますか？

A

SELFDUCKでは、施術から数時間後にジーンとした痛みや、飲み物がしみると訴えたケースがあります。原因についてSELFDUCKスタッフが診断することはありません。

Qホワイトニングの痛みはいつまで続きますか？

A

一律に断定することはできません。一過性の場合もありますが、強い症状や長引く症状、気になる症状がある場合は医療機関へご相談ください。

Q痛みが出てもホワイトニングを続けていいですか？

A

強い痛みを我慢して続けることはおすすめしません。学術的な総説でも、施術中に自発痛や知覚過敏が生じた場合はいったん中止する対応が示されています。

Qホワイトニング用のしみ止めはありますか？

A

ウルトライーズなどの知覚過敏抑制材があります。使用方法は医療機関や製品の案内に従ってください。

Qもともと知覚過敏でも医療ホワイトニングできますか？

A

自己判断で断定せず、事前にその旨を申告し、医師・歯科医師の判断を優先してご相談ください。

まとめ｜医療ホワイトニングの痛みは我慢せず相談を

医療ホワイトニングでは知覚過敏などの症状が起こる場合があり、痛みの有無や程度、出るタイミングには個人差があります。SELFDUCKでは、施術中だけでなく数時間経ってから症状を訴えられた実例もあります。強い痛みを我慢して施術を続けることはおすすめできません。必要に応じて提携医療機関へ相談することが大切です。知覚過敏抑制材のような選択肢もありますが、使用方法は医療機関や製品の案内に従ってください。白さを追い求めることよりも、無理をしない対応を優先していただければと思います。ご自身の料金プランについては医療ホワイトニングの料金はいくら？相場・総額・追加費用まで解説もあわせてご確認いただけます。

痛みや知覚過敏が気になる方、症状が出たときの対応に不安がある方は、SELFDUCKまでお気軽にご相談ください。医療ホワイトニングは提携医療機関のオンライン診療・処方等を経て利用するもので、SELFDUCKスタッフが診断・処方を行うことはありません。

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