年齢とともに歯が黄色くなるのはなぜ？加齢による黄ばみとホワイトニング効果を解説

SELFDUCK編集部

年齢とともに歯が黄色くなるのはなぜ？「昔より歯が黄色くなった気がする」「年を取ったから、もうホワイトニングをしても白くならないのでは」と感じている方は少なくありません。年齢とともに歯の色調が変化することはありますが、これは「年を取った＝ホワイトニングしても白くならない」という意味ではありません。

実際に、15〜24歳と45〜78歳を対象にした臨床研究でも、年長のグループを含めてホワイトニングによる変化が確認されています。SELFDUCKでも、50代・60代で医療ホワイトニングを続け、「最初と比べると本当に違う」「少しずつ白くなって、本当にやってよかった」と喜ばれるお客様がいます。ただし、年齢だけで結果を予測することはできません。歯の状態、変色の原因、生活習慣、使用する方法などによって、結果には個人差があります。

年齢によってホワイトニングの効果は変わる？最新の臨床研究から

年齢とホワイトニングの関係については、2025年に発表された臨床研究があります。

Journal of Dentistry（2025年8月号）に掲載された非ランダム化二重盲検比較試験では、若年群（15〜24歳、65人）と年長群（45〜78歳、65人）の合計130人を対象に、10％カルバミドパーオキサイドを1日2時間、21日間使用するホームホワイトニングの効果が比較されました。その結果、若年群のほうが統計的に有意に大きな漂白効果を示しました（p<0.001）。一方で、知覚過敏の発生リスクについては両群でほぼ同程度（約64％、p=0.361）であり、統計的な差は見られませんでした。また、施術後には、審美的な自己評価（見た目に対する満足度など）の各項目で、年齢にかかわらず有意な改善が確認されています。

つまり、この研究は「年齢がホワイトニングの反応に影響する可能性を示した研究」ではありますが、「年齢が高いからホワイトニングが効かない」という意味ではありません。なお、この研究で使用された薬剤の種類・濃度・使用期間は、SELFDUCKが提供している方法とは異なります。そのため、この研究の数値をそのままSELFDUCKでの結果に当てはめることはできない点にご注意ください。

年齢とともに歯が黄色くなることはある？

年齢とともに歯の見た目の色が変化し、黄色っぽく見えやすくなることはあります。ただし、これは「長年の汚れが溜まったから」という理由だけで説明できるものではありません。歯の見た目の色には、表面についた着色だけでなく、歯そのものの構造や色調も関係しています。黄ばみにはいくつかの異なる原因があり、加齢による変化もその一つです。黄ばみの原因全体については黄色い歯はホワイトニングで白くなる？黄ばみの原因と白くなりやすい歯・なりにくい歯を解説で詳しく解説しています。

なぜ年齢とともに歯が黄色く見えるの？

年齢による歯の色の変化には、複数の要素が関係していると考えられています。歯の色は、表面のエナメル質だけで決まるものではなく、その内側にある象牙質など内部の色調も見た目に影響します。加齢に伴って歯の構造や色調が変化していくことに加え、長年にわたる飲食物などによる外因性の着色が重なっている場合もあります。「エナメル質が薄くなって象牙質が透けて見えるようになるから」という単一の原因だけで説明できるものではなく、加齢による変化にはいくつかの要素が組み合わさっていると考えられています。ホワイトニングの種類全体（医療とセルフの違いなど）についてはホワイトニングの種類を比較｜医療・セルフの違いと自分に合う選び方で比較しています。

毎日歯磨きしていても年齢とともに黄色くなる？

毎日きちんと歯磨きをしていても、年齢とともに歯が黄色っぽく見えるようになることはあります。歯磨きは、口腔内を清潔に保ち、表面についた着色をケアするうえで重要な習慣です。しかし、歯そのものが持つ色調を、歯磨きだけで自由に明るくできるわけではありません。「磨き方が悪いから黄色く見える」「もっと強く磨けば白くなる」というものではない点にご注意ください。

50代・60代でもホワイトニングで白くなる？

50代・60代でも変化する？

この記事で最もお伝えしたいポイントです。結論として、年齢だけを理由に「白くならない」とは言えません。

先ほど紹介した2025年の臨床研究では、若年群と比較して年長群（45〜78歳）では漂白効果がより小さいという結果が示されました。しかし、年長群でも変化そのものは確認されており、施術後には審美的な自己評価の改善も見られています。ただし、この研究の対象年齢や薬剤・使用方法は、SELFDUCKが提供している医療ホワイトニングとは異なるため、この研究の結果をそのままSELFDUCKでの結果として当てはめることはできません。医療ホワイトニングの仕組みそのものについては医療ホワイトニングとは？美容ホワイトニングとの違い・効果・種類を解説で解説しています。

SELFDUCKでも50代・60代のお客様がホワイトニングをしている

年齢だけでは決まらない

SELFDUCKには、実際に50代・60代のお客様もいらっしゃいます。医療ホワイトニングを続けて、「最初と比べると本当に全然違う」「少しずつ白くなって、本当にやってよかった」と喜んでいただけるケースがあります。ただし、こうした変化には個人差があります。「50代でも◯回で白くなる」「60代でも必ず白くなる」といった一律の結果をお約束するものではありません。

年齢が高いと白くなるまで時間がかかる？

年齢がホワイトニングの効果に影響する可能性を示した研究はあります。しかし、年齢だけを基準にして必要な回数を決めることはできません。SELFDUCKの現場でも、同じ年代のお客様であっても、変化の仕方はそれぞれ異なります。これには、もともとの歯の色、変色の原因、歯の状態、生活習慣、使用する方法、継続状況など、複数の要素が関係していると考えられます。医療ホワイトニングに必要な回数の目安については医療ホワイトニングは何回で白くなる？効果を感じる回数・頻度・期間を解説で解説しています。

【実例】50代・60代でも「やってよかった」

特定のお一人の症例として断定するものではありませんが、SELFDUCKの現場では、50代・60代のお客様から実際にこうした声をいただくことがあります。

  • 「最初と比べると本当に違う」
  • 「ちょっとずつ白くなってきた」
  • 「本当にやってよかった」
  • 「ここまで変わると思わなかった」

こうした声がある一方で、全てのお客様が同じように感じられるとは限りません。結果を保証するものではない点をご理解のうえお読みください。

逆に、変化がゆっくりなケースもある

一方で、変化がゆっくりだったケースもあります。以前、70代男性のお客様で、長年の着色があり、日常的に赤ワインを飲む習慣があった方がいました。この方は食事制限を希望されず、ホームケアとの併用もうまく継続できず、期待していたペースでは変化が進まず、最終的に継続されなくなったという経緯がありました。

ただし、これは「70代だから白くならなかった」と結論づけられるものではありません。年齢、生活習慣、歯の状態など、どの要素がどの程度影響したのかをSELFDUCK側で特定することはできません。この事例についてより詳しくは黄色い歯はホワイトニングで白くなる？黄ばみの原因と白くなりやすい歯・なりにくい歯を解説でも紹介しています。

50代・60代から歯を白くする意味はある？

歯を白くすることで人生そのものが大きく変わる、というような約束はできません。ただ、歯の色が気にならなくなることで、口元に対する本人の印象や自信の感じ方が変わる方がいるのも事実です。

ホワイトニングと生活全体の満足度（QOL）との関係についてはこれまでにも研究が行われており、口腔に関する生活全体の満足度に明確な改善が見られなかったとする研究がある一方で、笑顔や心理的な不快感といった審美に関わる領域では改善傾向が見られたとする研究もあります。ホワイトニングが生活全体の満足度を必ず改善するとは言えませんが、見た目の変化が本人の感じ方に影響することはあると考えられます。

「もうこの年齢だから遅い」と諦めなくていい？

年齢だけを理由に「もう遅い」と諦める必要があるとは言えません。一方で、歯の状態によっては、ホワイトニングの前に歯科治療などが必要になる場合もあります。医療ホワイトニングを受けられない、または注意が必要なケースについては医療ホワイトニングができない人は？禁忌・注意が必要なケースを解説で解説しています。

ホワイトニングは何歳からできる？

ここまで年齢が高い方を中心に解説してきましたが、若い方についても触れておきます。「若いほど早く始めたほうがいい」というものではありません。特に小児・未成年の場合、美容目的の記事の延長として安易に勧められるべきものではないと考えています。

SELFDUCK代表としては、「本人が歯の色について悩んでいる場合でも、美容目的だけで急いで始めるのではなく、本人の希望、保護者、医療側の判断を含めて慎重に考えるべき」という考え方をとっています。提携医療機関に年齢の条件がある場合は、そちらの条件が優先されます。現在確認できている情報では、提携している山下Aクリニックの公式利用規約において、15歳未満の方は医療提携ホワイトニングの対象外（禁忌）とされています。

50代・60代が始める前に確認したいこと

年齢にかかわらず、ホワイトニングを始める前には次のような点を確認しておくことが大切です。

  • むし歯がないか
  • 歯周病がないか
  • 知覚過敏の症状がないか
  • 人工歯・被せ物の有無
  • 神経を失った歯がないか
  • 服薬中の薬や既往歴など、医療側の確認が必要な事項

これらは歯科医院・提携医療機関側で確認する事項であり、SELFDUCKのスタッフが歯の状態を判断するものではありません。気になる点がある場合は、まず歯科医院・提携医療機関にご相談ください。医療ホワイトニングのデメリット・リスクについては医療ホワイトニングのデメリット・リスクは？後悔しないための注意点を解説もあわせてご確認ください。

SELFDUCK代表が感じる「年齢とホワイトニング」

SELFDUCKの現場から

SELFDUCK代表　久田竜也

SELFDUCK代表　久田竜也セルフ美容サロンSELFDUCK・FC本部運営

SELFDUCKには50代、60代のお客様も来られています。実際にホワイトニングを続けて、「最初と比べると本当に全然違う」「少しずつ白くなって、本当にやってよかった」と言ってくださる方もいます。僕は、年齢だけで「もう白くならない」と決めるものではないと思っています。ホワイトニングの価値も、ただ歯を白くすることだけではないと思っています。50代、60代でも、口元の見た目が変わったことで自分に少し自信が持てたと感じる方がいる。それも一つの価値だと思います。だからといって、若ければ若いほど早くやった方がいいとも思っていません。特に小学生や中学生くらいのお子さんの場合、単に美容だからという理由で急いで始めるのではなく、本人が本当に歯の色で悩んでいるのか、本人はどうしたいのかを大切にして、保護者の方や医療側とも相談しながら考えることが大切だと思っています。年齢だけを見るのではなく、その人が何に悩んでいて、どうなりたいのかを見ることが一番大事だと思っています。

加齢による歯の黄ばみFAQ

Q50代でもホワイトニングで白くなりますか？

A

年齢だけを理由に白くならないとは言えません。ただし、若い方と比べて変化の度合いには個人差があり、歯の状態によっても異なります。

Q60代からホワイトニングを始めても遅くない？

A

年齢だけを理由に遅いとは言えません。ただし、歯の状態によっては先に歯科治療が必要になる場合があります。

Q70代でもホワイトニングできますか？

A

年齢だけを理由にできない・白くならないと一律に判断するものではありません。ただし、変化のスピードには個人差があります。

Q年齢が高いほど白くなりにくい？

A

年齢がホワイトニングの効果に影響する可能性を示した研究はあります。ただし、年齢だけで結果を予測することはできません。

Q年を取ると歯が黄色くなるのはなぜ？

A

歯の内部の色調の変化や、長年の着色が重なることなど、複数の要素が関係していると考えられています。

Q歯磨きをしても黄色いのは加齢のせい？

A

加齢による色調の変化は、歯磨きだけでは変えられない場合があります。磨き方だけが原因とは限りません。

Q被せ物が多くてもホワイトニングできる？

A

差し歯やセラミックなどの人工歯・人工材料は、通常のホワイトニングで天然歯と同じようには白くなりません。気になる場合は事前にご相談ください。

Q子ども・中学生でもホワイトニングできますか？

A

安易にお勧めできるものではありません。現在確認できている情報では、提携する山下Aクリニックの公式利用規約において15歳未満の方は医療提携ホワイトニングの対象外とされています。本人の希望、保護者、医療側の判断を含めて慎重にご検討ください。

まとめ｜年齢だけで「白くならない」と決めない

  • 加齢によって歯の色調が変化することはある
  • 表面の汚れだけが原因ではない
  • 年齢が漂白効果に影響する可能性を示した研究はある
  • 一方で45〜78歳でも漂白による変化は確認されている
  • SELFDUCKでも50代・60代で変化を実感するお客様がいる
  • 年齢だけで必要回数や結果を決めることはできない
  • 人工歯や歯の状態によって対応は異なる
  • 何歳かではなく、歯の状態と本人の希望を確認することが大切

年齢とともに歯の色調が変化することはありますが、それは「年を取ったから白くならない」という意味ではありません。ご自身の歯の状態や希望に合わせて、医療機関や専門家に相談しながら検討することをおすすめします。

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