セルフホワイトニングで白くならない原因は？効果を感じにくい人の特徴と対処法

SELFDUCK編集部

セルフホワイトニングで白くならない原因は？

「セルフホワイトニングをしたのに思ったより白くならない」「何回か通ったのに変化を感じない」「自分だけ効果が出ていない気がする」
そんな不安を感じたことはありませんか。

この記事では、セルフホワイトニングで白くなりにくいと感じる主な原因を整理するとともに、SELFDUCKで実際にご案内している考え方や現場での事例もあわせてご紹介します。先に結論をお伝えすると、白くならない・変化を感じにくいということは、ホワイトニングそのものに効果がないという意味ではありません。原因によって、適した方法が異なるだけです。セルフホワイトニングの基本的な仕組みについてはセルフホワイトニングとは？仕組み・効果や医療ホワイトニングとの違いを解説もあわせてご覧ください。

まず結論｜白くならない原因によって適した方法が違う

セルフホワイトニングで白くなりにくい主な原因

一口に「白くならない」といっても、その背景はさまざまです。歯の表面についた着色汚れが原因の場合もあれば、歯そのものの色調（変色）が関係している場合、差し歯や被せ物など人工物が関係している場合、あるいは期待している白さと使用している方法が合っていない場合もあります。

大切なのは、「白くならない＝もう効果が出ない」とすぐに判断してしまうのではなく、何が原因になっていそうかを整理したうえで、美容セルフを続けるのか、医療提携ホワイトニングを検討するのか、先に歯科医院への相談を優先するのかを考えることです。この記事では、その整理の仕方をご紹介します。

セルフホワイトニングで白くならないことはある？

SELFDUCK代表の現場感では、「思ったほど白くならない」「何回か行ったけど変化が少ない」というご相談は、頻繁にあるものではありません。感覚的には、目安として30人に1人程度です。

ただし、これはSELFDUCK代表の現場感による目安であり、正式に集計した統計データではありません。実際の頻度は、時期や店舗、お客様の状態などによって変わります。

まず知っておきたい「着色」と「変色」の違い

白くなりにくい原因を考えるときは、まず「着色」と「変色」の違いを知っておくと整理しやすくなります。

日本レーザー医学会誌に掲載された歯科審美治療に関する総説では、歯の色調変化について、エナメル質表面に色素が沈着した状態を「着色」、色素が歯質の内部に浸透している状態を「変色」として区別しています。着色の原因としてはコーヒー・茶・タバコなどの嗜好品や、色素性の含嗽剤などが挙げられており、変色の原因としては加齢による黄変、テトラサイクリン系抗菌薬の幼少時服用、歯髄壊死や歯髄内出血などの歯の障害、金属製修復物からのイオン溶出、フッ素の過剰摂取などが整理されています。

同総説では、軽度の着色は歯のクリーニングで色調を回復できる場合がある一方、クリーニングで除去できない着色や軽度の変色がホワイトニングの適応になると説明されています。

つまり、「白くなりにくい」と感じたとき、それが表面の着色によるものなのか、歯質内部の変色が関係しているのかによって、期待できる変化の出方が異なる可能性がある、ということです。なお、SELFDUCKのカウンセリングは歯科医師による診断ではありません。見た目や過去の経過などからの傾向確認にとどまり、必要に応じて歯科医師・提携医療機関への相談をご案内しています。

セルフホワイトニングで白くなりにくい主な原因

ここまでの内容もふまえ、セルフホワイトニングで白くなりにくいと感じる主な原因を整理します。

①表面の着色・汚れが多い

コーヒー・茶・タバコなどによる表面的な着色は、ホワイトニングに限らずクリーニングなどでも変化を感じやすいとされています。着色の程度によって、変化の感じやすさは異なります。

②加齢による黄ばみ・歯の色調変化

加齢による黄変は、前述の総説でも歯の変色原因の一つとして挙げられています。SELFDUCKでは、長年の着色があり、元々かなり黄色く見える方などについて、変化がゆっくりだと感じる場合があります。ただし、「年齢によって白くなる・ならない」を一律に判断しているものではなく、これはあくまでSELFDUCK代表の現場経験に基づく傾向です。

③歯質内部の変色

色素が歯質の内部にまで及んでいる変色の場合、表面的な着色に比べて変化の感じ方が異なる場合があります。どの程度の変色かは、見た目だけで判断できるものではなく、気になる場合は歯科医師にご相談ください。

④テトラサイクリン変色歯など

日本歯科審美学会が2020年4月に公表している「歯のホワイトニング処置の患者への説明と同意に関する指針」では、有髄歯（神経のある歯）について、加齢に伴う黄ばみや、ファインマンの分類でF1・F2にあたる軽度のテトラサイクリン変色歯、軽度のフッ素症などは適応症とされる一方、大きなう蝕歯、広範囲の修復歯、F3・F4にあたる重度のテトラサイクリン変色歯、形成不全など実質欠損のあるものは禁忌症として整理されています。

この分類は2020年時点で日本歯科審美学会が公表している指針の内容であり、変色の原因や程度によってホワイトニングの適応・効果の期待度が異なることを示すものです。すべての症例に一律に当てはまる絶対的な基準として書かれているものではない点にご留意ください。

⑤差し歯・被せ物・詰め物がある

差し歯・被せ物・詰め物などの人工物は、天然歯とは異なる素材でできているため、ホワイトニング材による色の変化のしかたが天然歯と同じとは限りません。SELFDUCKでも、差し歯や被せ物があるお客様から「ここだけ白くならない」というご相談をいただくことが実際にあります。この点については、後の見出しで詳しくご紹介します。

⑥1回で大きな変化を期待している

「1回やれば真っ白になると思っていた」というのは、実際のお客様でも多い誤解の一つです。1回でも色の変化を感じる方はいますが、何十年分の着色が必ず1回ですべて改善するわけではありません。目標とする白さによっては、複数回の施術が必要になることもあります。どのくらいの回数で変化を感じやすいかについては、セルフホワイトニングは何回で白くなる？頻度・期間・効果を感じるまでの目安を解説で詳しく解説しています。

美容セルフで白くならないと感じたら？

SELFDUCKでは、美容セルフホワイトニングを何回か続けたあと、ある程度のところから色の変化を感じにくくなるお客様がいらっしゃいます。

その場合も、「セルフホワイトニングが効かない」とすぐに判断するのではなく、現在の歯の色、目標とする白さ、これまでの施術経過、使用しているジェルなどを確認したうえで、必要に応じて医療提携ホワイトニングをご案内しています。美容セルフホワイトニングと医療提携ホワイトニングでは、使用するものや目的が異なるため、同じ「ホワイトニング」という言葉でも区別して考える必要があります。セルフホワイトニングでどこまでの効果が期待できるかについては、セルフホワイトニングの効果は？どこまで白くなるのか・医療との違いを解説もあわせてご覧ください。

美容セルフから医療提携へ切り替えるケース

SELFDUCKの判断フロー

日本歯科審美学会の公式ページでは、歯の漂白効果が学術的に認められている方法として、過酸化物を用いる方法について説明されています。SELFDUCKの医療提携ホワイトニングでは、歯科医師のオンライン診療を経て処方された過酸化水素9％のジェルを使用しています。

SELFDUCK代表の現場経験では、SELFDUCKで使用しているシェードガイドでS16付近より明るい領域になると、美容ジェルだけではそれ以上の変化を感じにくいケースがあります。ただしこれは、SELFDUCKで使用しているシェードガイドとSELFDUCK代表の現場経験にもとづく一つの目安であり、医学的な限界値を示すものではありません。

美容セルフと医療提携の違いについては、ホワイトニングの種類を比較｜医療・セルフの違いと自分に合う選び方でも解説していますので、あわせてご確認ください。

医療提携ホワイトニングでも白くなりにくいことはある？

SELFDUCKでは、医療提携ホワイトニングでも変化がゆっくりなケースがあります。

この場合も、「ジェルを厚く塗れば効果的」「機器の出力を上げれば白くなる」といった自己判断はおすすめしていません。医療提携ジェルについては、製品の正式な使用方法、歯科医師の診察・指示、提携医療機関の指示の範囲内で使用・調整することを基本としています。SELFDUCK独自の判断で使用量や出力を変更するようなことは行っていません。

差し歯・被せ物だけ白くならない場合は？

SELFDUCKでは、差し歯・被せ物・詰め物があるお客様から、「ここだけ白くならない」というご相談を実際にいただきます。

カウンセリングの際には、天然歯と人工物とではホワイトニングによる色の変化のしかたが同じではないことをご説明しています。そのうえでSELFDUCKでは、まず周囲の天然歯を目標の色に近づけていただき、その後必要に応じて、かかりつけの歯科医院で人工歯の色についてご相談いただく、という流れをご案内しています。

人工歯そのものの色調を変える方法（人工歯の交換や表面処理など）については、SELFDUCKの美容セルフホワイトニングの範囲を超えるため、かかりつけの歯科医院にご確認ください。

SELFDUCKで実際にあった「変化が止まったように見えたケース」

SELFDUCKには、一度「これ以上大きく変わりにくい」と考えてメンテナンスへ移行したお客様が、その後も月1回程度のメンテナンスを約3年間継続した結果、以前よりさらに明るい色へ変化した、という個別の事例があります。このお客様が後日歯科医院を受診された際に、象牙質について説明を受けたという経緯もありました。

ただし、これはSELFDUCKで経験した一人のお客様の個別事例です。月1回程度を約3年間継続したこと、途中で大きな変化が止まったように見えたこと、その後さらに色調の変化が確認できたこと、という観察された事実のみをご紹介しており、「3年間続ければ誰でも同じように変化する」「象牙質を狙えば白くなる」といった一般化や医学的な説明を意味するものではありません。象牙質への漂白作用のメカニズムについては、確たる一次情報を確認できていないため、本記事では踏み込んだ説明を行っていません。

ホワイトニングより歯科医院を優先することもある

SELFDUCKでは、歯石が多く付着している、長期間クリーニングを受けていない、歯茎に気になる状態が見られる、虫歯等が疑われるなど、口腔内の健康を優先すべきと考えられる場合に、ホワイトニングより先に歯科医院への相談をご案内することがあります。

これはSELFDUCKのスタッフが診断しているという意味ではなく、見た目の状態から気になる点がある場合に、歯科医院での確認をご案内しているというものです。SELFDUCKでは、美容より先に口腔内の健康を優先することを大切にしています。妊娠中や虫歯・矯正中など、そもそもセルフホワイトニングの利用に注意が必要なケースについては、セルフホワイトニングができない人は？妊娠中・虫歯・矯正中など注意点を解説で詳しく解説しています。

白くならないときにSELFDUCKが確認していること

白くならないときのチェックポイント

お客様から「白くならない」というご相談をいただいた際、SELFDUCKでは主に次のような点を確認しています。

  • これまでの施術回数
  • 現在の歯の色
  • 目標とする白さ
  • 美容セルフ・医療提携のどちらを利用しているか
  • 差し歯・被せ物・詰め物などの人工歯の有無
  • 歯茎や口腔内で気になる状態がないか
  • 生活習慣（着色しやすい飲食物や喫煙など）

これは歯科医師による診断ではなく、カウンセリングとして状況を整理するためのものです。確認した内容によって、必要に応じて歯科医師・提携医療機関へのご相談をご案内しています。

白くならない＝効果がないとは限らない

SELFDUCKの現場から

SELFDUCK代表　久田竜也

SELFDUCK代表　久田竜也セルフ美容サロンSELFDUCK・FC本部運営

白くならない＝その人はホワイトニングができない、とは考えていません。美容セルフで変化が出にくい場合もあれば、医療提携を検討した方がいい場合、先に歯科医院でお口の状態を確認してもらった方がいい場合もあります。大切なのは、無理に同じ方法を続けるのではなく、なぜ変化しにくいのかを一緒に考えて、その方に合った方法を選ぶことだと思っています。

セルフホワイトニングで白くならないことについてよくある質問

Qセルフホワイトニングをしても白くならないことはありますか？

A

あります。SELFDUCK代表の現場感では、思ったほど白くならない・変化が少ないというご相談は多くはなく、感覚的には30人に1人程度です。ただし正式に集計した統計データではありません。着色・変色・人工歯の有無など、原因によって適した方法が異なります。

Qセルフホワイトニングは何回くらいで白くなりますか？

A

一律に「何回で白くなる」とは言えません。何十年分の着色が必ず1回ですべて改善するわけではなく、目標とする白さによって必要な回数は異なります。詳しくはセルフホワイトニングは何回で白くなる？頻度・期間・効果を感じるまでの目安を解説をご覧ください。

Q美容セルフで白くならなければ医療ホワイトニングに変えた方がいいですか？

A

必ずしもそうとは限りません。SELFDUCKでは、現在の歯の色、目標とする白さ、これまでの施術経過などを確認したうえで、必要に応じて医療提携ホワイトニングをご案内しています。まずは現在の状況を整理することが大切です。

Q差し歯や被せ物もホワイトニングで白くなりますか？

A

差し歯や被せ物などの人工物は天然歯とは素材が異なるため、ホワイトニングによる色の変化のしかたが天然歯と同じとは限りません。SELFDUCKでは、まず周囲の天然歯を目標の色に近づけたうえで、必要に応じてかかりつけ歯科医院へ人工歯の色についてご相談いただくようご案内しています。

Q歯が黄色い人ほどホワイトニングで白くなりにくいですか？

A

一律には言えません。黄ばみが表面の着色によるものか、歯質内部の変色によるものかによって、ホワイトニングの適応や変化の感じ方が異なります。SELFDUCKでは、加齢による黄ばみが目立つ方などで変化がゆっくりだと感じる場合がありますが、「黄色いから白くならない」と断定できるものではありません。

SELFDUCKの店舗一覧を見る

まとめ｜原因に合ったホワイトニング方法を選ぼう

セルフホワイトニングで白くならない・変化を感じにくいと感じたときは、すぐに「効果がない」と判断するのではなく、表面の着色なのか歯質内部の変色なのか、差し歯や被せ物が関係していないか、口腔内の状態に気になる点がないか、目標とする白さと使用している方法が合っているかを整理することが大切です。

SELFDUCKでは、美容セルフを続けるのか、医療提携ホワイトニングを検討するのか、先に歯科医院への相談を優先するのかを、お客様ごとの状況に合わせてご案内しています。白くならないとお悩みの方は、一人で判断せず、まずはスタッフにご相談ください。

出典